Эмоциональный абьюз. Анкета для самопроверки
Просмотрите следующие вопросы. Подумайте о том, как относятся к Вам и как Вы относитесь к партнёру. Помните, когда один человек пугает, обижает или постоянно унижает другого человека - это насилие.
Ваш партнёр…
____ Насмехается над Вами или заставляет чувствовать смущение перед Вашими друзьями или семьёй?
____ Обесценивает Ваши достижения или цели?
____ Заставляет Вас думать, что Вы неспособны принимать решения?
____ Запугивает Вас или угрожает для получения согласия?
____ Говорит Вам, что без него Вы никто?
____ Грубо с Вами обращается (хватает, толкает, щипает или бьёт Вас?
____ Звонит или отправляет Вам сообщения по нескольку раз в день, чтобы убедиться, что Вы находитесь там, где говорили?
____ Использует наркотики или алкоголь, чтобы оправдать оскорбления или насилие в отношении Вас?
____ Говорит, что Вы виноваты в том, как он себя чувствует и как действует?
____ Давит на Вас в сексуальном плане, чтобы Вы делали то, чего не хотите?
____ Заставляет чувствовать, что Вы не можете выйти из отношений?
____ Не даёт Вам делать то, что Вы хотите, например, проводить время с друзьями или семьёй?
____ Не даёт Вам уйти после конфликта или оставляет Вас где-нибудь, чтобы "преподать Вам урок"?
Вы…
____ Время от времени боитесь того, что Ваш партнёр сделает?
____ Постоянно оправдываетесь перед другими людьми за поведение своего партнёра?
____ Верите, что сможете изменить своего партнёра, если только измените что-то в себе?
____ Стараетесь не делать того, что может вызвать конфликт или разозлить партнёра?
____ Всегда делаете то, чего хочет партнёр, а не то, чего Вы хотите?
____ Остаётесь с партнёром, потому что боитесь того, что партнёр сделает в случае расставания? Если что-либо из этого списка происходит в ваших отношениях, поговорите с кем-нибудь. Вам нужна помощь, иначе насилие продолжится.(с)